L’amérothérapie, ou l’art de stimuler votre immunité naturelle.

Sans le savoir, vous avez sans doute une aptitude de santé complètement négligée, bien connues de nos anciens: les principes amers de plantes comestibles ou médicinales sont à votre disposition. Un peu de lecture sur ce site, et vous serez convaincu(e)s…L’amertume, un signal de défense, une protection innée

Quelle est votre sensibilité à l’amertume ?

La longue histoire des récepteurs du goût

Système parasympathique, nerf vague et substances amères.

Les amers, des bienfaits longtemps reconnus.

Quand le sucré paralyse l’action des amers

La face cachée des médicaments amers

Une saine amertume sur notre table

Une immunité solide et immédiate à stimuler.

Au niveau de la bouche et des gencives.

Au niveau des voies respiratoires supérieures

Au niveau des voies respiratoires thoraciques (asthme, BPCO)

Au niveau cutané: allergies et atopies

Glucose, insuline, diabète, une équation compliquée

Les amers tempèrent l’appétit et orientent la digestion

Les amers et le métabolisme des sucres: obésité et diabète

les amers en oncologie

Autres cibles thérapeutiques à venir

En terme de résumé: l’amertume pour les nuls ….

Quelques conseils pour un régime d’amertume, ou amérothérapie

Une plante amère de nos alpages: la gentiane.